2024年5月25日，化学与材料科学学院“情绪调色盘”活动在学校一、二食堂之间成功举行。此次活动由学院心理工作室组织和策划，作为bat365在线平台登录入口心理健康活动月的系列活动之一，吸引了广大在校师生的积极参与。
本次活动主要以绘画DIY团扇的形式开展，引导学生通过艺术积极表达内心的情感，释放压力，提升情绪管理能力。活动现场分为情绪交流区和DIY绘画区，情绪交流区用于了解情绪的种类和功能，以及如何识别和表达自己的情绪；DIY绘画区让参与者体验式的将自己的情绪注入到绘画创作中，自己DIY属于自己独一无二的团扇，以色彩为元素，绘画自己的内心，在艺术创作体验中表达自己的情感。
心理工作室负责人张雪花老师表示：“我们希望通过这样的活动，让学生们能够以一种轻松愉快的方式沉浸式体验情绪、表达情绪。绘画是一种很好的情绪抒发方式，让我们和自己的心在一起，帮助我们更好地看见情绪、理解自己。”此次活动吸引了校内外众多学生的关注。许多同学表示，通过参与这次活动，他们不仅找到了表达内心情感的新途径，还学会了如何更好地探索自己情绪的方法。
此次“情绪调色盘”活动的成功举办，不仅为学生们提供了一个展示自我、表达情感的平台，也进一步推动了学院心理健康教育工作的深入发展。我们期待未来能够举办更多这样的活动，让心理健康知识的普及走近学生，走进心里。
作者：王佳佳 黎语轩 责编：钱红亮 审核：祁帆 发布：艾丽菲拉
发布时间：2024-06-5
