5月9日，来自武汉体育学院的陈建副教授应邀至我中心围绕“生命在于科学运动”一题，为学校近60名教师做了一场别开生面的午餐会。此次午餐会特邀bat365官网体育学院孙贵龙老师主持。

午餐会伊始，陈老师提出了“运动是良医”的观点，面对社会上出现的“健身热”这一情况，他认为“健康中国”需要一张正确的运动处方，并从运动目的、运动项目、运动强度、运动时间、运动频率以及注意事项这6个方面阐述了正确的运动处方所涵盖的内容。随后，为了更好的引导老师们科学健身，陈老师当即邀请了一位志愿者，并指导他做了一些简单的健身动作，在座的老师们纷纷模仿练习。陈老师指出，要想拥有健康的体魄不仅需要科学运动，还应当配合合理的营养，应达到“科学运动迈开腿，合理营养管住嘴”这一要求。最后，与会老师就各自的健身问题积极地向陈老师进行咨询，陈老师耐心解答，并给予了适当的健身建议。

据悉，陈建副教授是武汉体育学院健康科学学院硕士研究生导师，中共党员，中国康复医学会康复教育专业委员会运动康复学组委员，湖北省医学会运动医疗分会常委，湖北省体育科学学会运动医疗分会委员。 未来，中心还将开展一系列以教师健康工作、享受生活为主题的午餐会，丰富视野、全面发展。